避免过载使用，定期检查拉链和缝线是否完好，清洗后自然晾干，存放时避免阳光直射和潮湿环境。

通过提高防守后的快速转换和传球反应，确保能迅速发动快攻；加强步伐敏捷性训练，提高快攻时的移动速度。

握柄时腕带与手腕呈45度，松紧度以能快速脱卸为准，尼龙搭扣需双层固定。

通过增加手臂和核心力量的训练，提高传球的准确性和稳定性。练习不同角度和力度的传球动作，确保传球更加精准。调整站位和传球时的手型，确保每次传球都能够准确到达队友。